Small group training in Breda

Small group training in Breda. Maximaal zes personen.

Small group training is personal training in een kleine groep. Je krijgt de aandacht en begeleiding van een personal trainer, met de energie van een vaste groep eromheen.

Bij Forge Performance in Breda train je in een groep van maximaal zes personen. Elke training wordt begeleid en je traint in een vast ritme.

Zo werkt het

Waarom trainen in een kleine groep werkt.

In een kleine groep krijg je de persoonlijke aandacht die je in een gewone groepsles mist. Zes personen is klein genoeg om elke training bij te sturen op techniek en niveau, en groot genoeg voor de energie die je nodig hebt om te blijven komen.

Iedereen traint op zijn eigen niveau. De training is voor de groep hetzelfde opgebouwd, maar gewicht, tempo en varianten passen we per persoon aan. Je hoeft dus niet eerst fit te worden om mee te kunnen doen.

Je traint in onze kleinschalige studio aan de Marijke Meustraat in Breda, goed bereikbaar vanuit heel Breda, Teteringen, Prinsenbeek en Etten-Leur.

Programma's

Twee programma's met small group training.

12-wekentraject

Forge Transform

Voor wie in twaalf weken serieus aan de slag wil met kracht, energie en structuur.

Twaalf weken gericht bouwen aan kracht, conditie en gewoontes die blijven staan.

Bekijk het traject

Performance-abonnement

Forge Club

Voor wie sterker wil worden en zijn ritme wil vasthouden.

Twee keer per week serieus trainen in een kleine groep, met een vast ritme.

Bekijk het traject

Liever alle aandacht voor jou alleen? Kies dan voor een personal trainer in Breda, of vergelijk alle programma's.

Ervaringen

Wat klanten zeggen

★★★★★
Ik heb tot nu toe alleen de intake bij Jelle gehad, maar die gaf direct een professionele en positieve indruk. Hij neemt de tijd om goed naar je doelen en situatie te luisteren en denkt actief mee over een passend plan. De communicatie is prettig en duidelijk. Ik kijk uit naar het vervolgtraject!
Jeroen GriffioenGeverifieerd via Google
★★★★★
Ik roep al jaren dat ik eigenlijk meer aan krachttraining zou moeten doen… maar eerlijk? De sportschool is gewoon niet mijn plek. Geef mij maar een potje padel of lekker buiten hardlopen. Toch ben ik met Jelle van Forge Performance de uitdaging aangegaan en wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! De trainingen met Jelle zijn echt top. Het uur vliegt voorbij en iedere keer merk ik dat ik sterker word en meer plezier krijg in krachttraining. Jelle is een ontzettend prettig persoon: rustig, oprecht geïnteresseerd en heel goed in wat hij doet. Iedere training is voorbereid en volledig afgestemd op mij, mijn doelen en wat ik nodig heb. Geen standaard sportschoolschema, maar persoonlijke begeleiding met aandacht en plezier. Precies wat ik nodig had om krachttraining wél leuk te gaan vinden. Ik ben super enthousiast en kan Jelle absoluut aanraden!
Nicole CampenGeverifieerd via Google
★★★★★
Super, die Jelle. Zijn aanpak is persoonlijk en recht door zee. De combinatie van training en coaching werkt goed om sterker, fitter en scherper te worden.
C. DuyndamGeverifieerd via Google
★★★★★
Wat een fijne en persoonlijke aanpak! Je merkt dat Jelle door zijn eigen ervaring als sporter heel goed weet waar de uitdagingen kunnen liggen. Ik vind de combi van training én coaching heel fijn om niet alleen fitter te worden maar ook mentaal aan mezelf te werken. Aanrader!
Odilia KerkhovenGeverifieerd via Google
★★★★★
Ik ben erg tevreden over de aanpak van Jelle. Hij wist precies wat ik nodig had om mijn gewenste resultaat te behalen. Ik heb meer structuur gekregen, energie en discipline. Een topper! Zeker aan te raden als je effectief wilt werken aan je fysiek.
Manon van StuijvenbergGeverifieerd via Google
★★★★★
Ik ben erg tevreden over Forge. De aanpak is persoonlijk, duidelijk en praktisch. Ik merk dat ik fysiek sterker word en vooral meer structuur ervaar in het dagelijks leven. Aanrader voor wie serieus aan zijn energie en vitaliteit wil werken.
A. de RijkGeverifieerd via Google
★★★★★
Donderdag 4 juni heb ik de nieuwe personal training van mijn oude bootcamp trainer Jelle mogen ervaren. Met zijn vrolijke en eerlijke aanpak richtte hij zich op een correcte uitvoering van de oefeningen en rekening houdend met mijn persoonlijke doelen, wat zorgde voor een motiverende en effectieve sessie.
HA KluverGeverifieerd via Google
★★★★★
Ik ken Jelle als voormalig bootcamp trainer en wat een mooie stap / sprong is er nu gemaakt met Forge Performance. Het is veel meer dan ‘alleen maar trainen’. Oprechte persoonlijke aandacht, een fijne gesprekspartner die hoort wat je nodig hebt en je stimuleert en motiveert daartoe te handelen. Zo kan je echt stappen maken!
M. van den BiggelaarGeverifieerd via Google
Train ik één-op-één of in een groep?

Allebei kan. Bij Forge Privé train je één-op-één. Bij Forge Transform en Forge Club train je in een kleine groep van maximaal zes personen, met persoonlijke aandacht bij elke training.

Hoe vaak per week train ik?

Bij Forge Transform en Forge Club train je twee keer per week. Bij Forge Privé spreken we samen af wat past bij je doel en je agenda.

Moet ik al fit zijn of ervaring hebben om te beginnen?

Nee. Ik kijk eerst waar je staat en pas alles daarop aan. Je hoeft niet eerst zelf in vorm te komen. Dat doen we samen.

Waar train ik?

Op locatie in Breda. Waar precies en op welke tijden spreken we samen af.

Wat kost een traject?

Dat hangt af van het traject dat bij je past. In een eerste gesprek vertel ik je wat het inhoudt en wat het kost. Dan weet je precies waar je aan toe bent.

Kan ik eerst een proeftraining doen?

Ja. Wil je het liever een keer ervaren dan erover praten? Dan plannen we een proeftraining. Zo merk je zelf hoe ik werk voordat je instapt.

Staat je vraag er niet tussen? Vraag het me direct.

Stel je vraag via WhatsApp

Klaar om te beginnen?

Zien of small group training bij je past?

Plan een gratis kennismakingsgesprek of kom een proeftraining doen. Dan ervaar je zelf hoe er getraind wordt en of de groep bij je past.

Klik om mij te bellen